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　　□記者賀笑天劉瑤核心提示腦血管疾病是中老年人群的常見病，而秋冬兩季更是高發期。怎樣才能科學合理地預防腦血管疾病的發生？遇到他人發病，第一時間該做點啥？市民對腦血管疾病的認識又有哪些誤區？本周六，如新健康中國行·大河公益課堂將再次走進鄭州人民醫院，大河生活互幫團成員、鄭州人民醫院神經內科六病區副主任張莉峰將為您送上一場通俗易懂、絕對實用的健康講座。同時，參與活動的讀者，還能得到由如新（中國）日用品保健品有限公司（以下簡稱“如新公司”）提供的精美禮品。
　　“在中國，每6秒鐘，就有一位新發的腦血管疾病患者。”從事臨床工作十多年的張莉峰根據統計資料給出這樣一個數據。“秋冬兩季，更是腦血管疾病的高發期。”張莉峰說，一旦患病就十分危險，搶救不及時極有可能導致偏癱或死亡。平時，如果發現他人出現頭暈、偏癱、四肢發麻或說話不清等癥狀，就一定要提高警惕，抓緊時間送醫院就診，“這些都是腦血管病發病的前兆。”
　　那麼，想要預防腦血管疾病，平時應該註意點啥？張莉峰說，首先飲食要清淡，還要堅持適量運動。另外，也要保持心情的舒暢，控制好血壓、血糖和血脂三項指標。
　　如果您對科學預防腦血管疾病還有困惑、認識上還存有誤區，就趕緊拿起電話報名，來活動現場尋找答案吧！活動當天，您不僅可以聆聽通俗易通、實用的授課，還有機會參與互動答題，答對的讀者將獲得由鄭州人民醫院提供的免費體檢卡。此外，活動當天，如新公司還將為參加公益課堂的讀者送上一份精美的禮品。
　　活動註意事項
　　時間：本周六（10月25日）上午9點到11點。
　　地點：鄭州人民醫院門診樓8樓小禮堂（文化路與黃河路交叉口向西100米路北原鄭州第五人民醫院）。
　　公交：105路、211路、22路、30路、32路、71路、906路、93路。
　　要求：本次活動限120人，按報名順序，報滿為止。
　　報名方式：請撥打大河報96211熱線（留下姓名、聯繫方式及參加人數）。　　（原標題：未病先防來聽聽怎樣保護腦血管）